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分卷阅读141

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,就要拆家一样。

以至于原本正经的冰场上画风突变,洛铭、迪朗等一众围观者都觉得扎克利在遛狗。

训练并没有想象中那么可怕,坐在监控室里看他们,洛铭甚至想为什么自己当初不学花滑,不然也能在冰面上溜大狗勾了。

他只有在进行陆地训练的时候去看几眼。为了练成4A,杜清劭对自己的要求高了许多。原本跳绳训练是双飞三飞一组交替,他为了锻炼跳跃高度,擅自全改成三飞,练到后来又开始缺氧,头晕眼花,满嘴铁锈味。

洛铭见状赶紧上前扶人,一边递水递毛巾,又不满地批评他:“病还没好全就开始玩命了!”

“没事,我有分寸。”杜清劭把毛巾蒙在头上,靠到洛铭身上,“累,帮我擦汗。”

他架不住小男友撒娇,又气他不知道爱惜自己,隔着毛巾对着狗头一顿乱揉。

“嘿嘿。”杜清劭心满意足地暗爽。

在洛铭的鼓励下,他很快就通过吊杆的牵引跳出了足周的四周,在无数次足周摔和回放、研究后,终于完成了职业生涯第一个完美落冰的四周跳。

但这仅仅是第一步,脱离吊杆的外力,好不容易找到的感觉又要随之改变。杜清劭花了双倍的时间练习爆发力、弹跳力和平衡感,在冰面上一次次摔,又爬起来接着练。

他不敢想洛铭隔着摄像头看得有多心疼,顾不上满身的淤青,每次都飞快地爬起来。

为了减少洛铭的焦虑,他除了埋头苦练还在不断总结,课余时间把电脑带在身边不停地看回放,然后自己建模模拟跳跃过程,计算跳跃高度、切线速度等等数据,努力尽快掌握技巧。

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