他找了块空旷的场地，然后从裤子口袋摸出一卷绷带，拉着简卿的手，帮她一圈一圈的缠上。

简卿盯着他手的动作，掠过她的手臂，冰冰凉凉，痒痒麻麻。

她不懂拳击，不知道为什么要缠这个，开口问道：“这是什么？”

“缠手带，起到保护手腕、拳峰的作用，而且更好的传导力量。”陆淮予很专业地解释。

到目前为止还算和缓，等一切准备就绪以后，简卿才意识到了拳击训练是远比看着还要费体力的事情。

偏偏陆教练一改往日什么事都由着她的作风，板着脸非常的严格。

十五个仰卧起坐后——

简卿躺在垫子上，喘着气，脸涨得通红，腹部没有剩下一点力气，哼哼唧唧道：“我做不动了。”

陆淮予压着她的腿，算是摸清了她的体能是有多差，没什么商量余地，淡淡地说：“还差五个。”

“......”

简卿被逼着做各种的体能训练，感觉自己像是一头驴拉磨，后面不停的有人在敲打她往前。

陆淮予认真起来，就是一步也不让。

怎么讨饶耍赖都没用。

等到完成基础训练，做对练的时候，简卿看到他那一张油盐不进的脸就莫名来气。

王八拳似的朝他挥舞。

陆淮予脚下步子转换，后撤闪身。

简卿愣是一拳也没打到他身上，更气了。

她累得半死，浑身被汗浸透，陆淮予还是一副云淡风轻的模样，气都不带喘。

明明她该做的训练，他也没少做。

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