5－25米折返跑主要测试的是球员的爆发力和耐力，别看总距离不长，才一百五十米，但跑一趟下来可是非常非常累的，如果没有经过专门的训练，直接上去就跑，很可能跑不完全程腿就软了。

测试的时候，起点线附近就横七竖八地躺了很多测试者，一个个眼神呆滞地望着天空，粗重的喘气声此起彼伏，场面非常壮观。

※※※

李青青并没有在胡莱的第一项测试成绩上花费太多时间，避免让爸爸看出不对劲的地方。

她开始录入胡莱在技巧部分的测试成绩。

一分钟颠球总数满分十分，要求最少一百五十个。

胡莱颠了七十一个，刚刚得四分，差一点就跌进了三分档。

第二项技巧测试项目名为定点传准，顾名思义就是让球员把足球传向固定的点，测试传球准确程度。

从起点线到二十米、二十五米、三十米分别有三个三层的同心圆，测试者从起点线把足球踢向目标，看最后足球落到那个圈里。落到二十米和二十五米的内圈都得三分，中圈都得两分，外圈都得一分，而三十米的内圈得四分，中圈三分，外圈一分。

每个圈踢两次，取成绩最好的一次，然后三个圈成绩相加，算出总分，满分十分。

胡莱的成绩是三分——他踢中了距离最近的二十米中圈和外圈各一次，于是累积总分就是三分。

第三个单项测试是带球绕杆射门，这也是李青青让胡莱在测试前重点练的项目。

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