片刻，但并没有挣开。

一高一矮两个长发美女就这样手牵手走了。

走了……

木呆呆的钱惠：……为什么感觉自己受到了伤害？

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６:２７的早晨，操场上只有零零星星的几个人。

连城带着姜曼书做了充分的准备活动，然后说道：“我们开始慢跑以后，你尽量让后脚掌先落地，也不要使太多力。”

“为什么？”姜曼书不解。

连城耐心解释：“因为——这样能减少对……关节和……肌肉的刺激，让你不容易受伤，并且，不会使得小腿变得粗壮。”她语速很慢，似乎怕说错了词组，“跑完以后还有……拉筋活动，会让你的腿……一天天变得细长。”

姜曼书懂了————连城在解决她最有可能担心的问题：腿型被破坏。要知道，活到快三十岁时，不爱运动的美貌白领姜曼书也是坚定地认为：跑步会让人的腿变粗。这时听连城一说……好像，她还真没试过‘后脚掌先落地’式的跑法。

连城还在继续说：“……你看马拉松运动员，他们的腿就十分细长。”

姜曼书努力回忆了曾经看过的奥运会转播的画面——－貌似，还真是那么回事！

于是，她看连城的眼神带了些许钦佩————这真是一个渊博的美人！

…………

“……深呼吸……深呼吸……”

“后脚掌先落地，别太用力……记住了……”

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