顺便一说，自从加入连城的长跑队伍中后，早晚都要跑步，一天差不多要跑四五千米，据说跑的米数以后还会被逐步增加。

哪怕有些辛苦，但，一个多月来，姜曼书的体质有所转良（从前那是偏差），体形变得越来越匀称（尤其是腿），后来上称一一瞅————５０Ｋｇ！５０Ｋｇ啊！索然距离前世的好身材还有一点距离，但短短一个月就掉了曾经花费一年左右才甩下去的五六斤‘肥肉’，这效率简直分分钟让人感动到想哭！！更重要的是，她的小腿还比上一世最瘦的时候都细了一圈，最重要的是，她从此再也不用节食了！只要不暴饮暴食，搭配合理饮食健康，就可以随心所欲地吃吃吃！！

至于皮肤，也在适量的营养摄入＋精心的保养＋愉悦的心情＋正常的（宅男宅女们：不！每天跑步一点儿都不正常！！）的运动等‘关照下，也逐渐变得白皙红润光滑有泽了！！

怪不得众多人纷纷为‘唯有爱与美食不可辜负’这句话点赞，她现在就觉得自己的幸福指数有所提高，必须紧跟连城的步伐，做一个活力四射的运动美女！！

…………

晚自习开始时，站上讲台的却不是英语老师张老师（这天晚自习安排为英语），而是英语课代表周箬。

“张老师呢？”坐在第二排的班长同志代替全班人民问出了心中的疑惑。

周箬手里捧着一个笔记本和几张打印纸，闻言，回答道：“张老师临时有点事，要下节课才来，就让我先通知点事，等我说完了，咱们就开始自习。”

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