菜，给所有小天使挨个儿么么哒！

大家的每一个留言我都有认真（+反复）地看过=w=，给了我无限的力量！爱你们哟！

☆、实力&责任

苏哲收到陈志受伤的消息，是在他第二天上午到达室内训练馆之后。

前一天晚上聚餐结束，他蹭着邵大佬的车返回了自己的公寓后，并没有关注各种网络信息，而是尝试使用了昨天抽中的系统奖励——跨栏技巧。

在系统的指引下，他躺下闭眼，随即就进入了一处空旷的训练场，一个严肃的跨栏教练早已在训练场中等候他的到来。

在随后的时间里，他被灌输了大量的跨栏经验，在那个奇异的空间里，他对于教练口述的一切都仿佛亲身体验过一般，这种经验的获取方式，让他十分震惊。系统的功能强大，似乎远在他的预想之上。

在此后的6个小时深度睡眠中，他开始在教练的指导下不断进行跨栏的基础动作训练，直至这些基础动作在训练中形成肌肉反射，成为他的反射习惯动作。

这种训练的效率，让训练中的苏哲忍不住心惊，而这样的训练课时一共有60个小时，苏哲几乎可以预想到，在60个小时后，自己已经可以熟练掌握专业的跨栏运动员应该具备的一切知识技巧与实战技术。

这几乎是等同于将一个运动员需要经过数年练习才能熟练掌握的基础强行灌输给他了，只是不知道，在出了系统之后，他的身体是否能够习惯这种训练带来的变化。

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