“艾斯你大清早这么积极？天呐，教练看到你个菜鸟都这么积极训练，我们肯定会被练得更惨。”艾玛努奥尔哀嚎道。

艾玛努奥尔做完拉伸进酒店的室内球场，就看到了刘莽已经开始联系上篮的投篮训练。

“啊……”

艾玛努奥尔立马脑袋就被拍了一巴掌，穆罕穆德鄙视道：“真当所有人都和你一样懒吗？看你身体素质比艾斯好那么多，怎么就不努力一下？”

“切，要是我有艾斯那么好的一双手，我也天天练投篮。”

“你没救了！”

刘莽大清早就来适应凯尔·安德森的上篮包，感觉自己已经适应了，所以开始练篮下的低手上篮。

甭管空间晃得再大，投不进也是白搭！

凯尔·安德森的上篮最大的特点就是三步上篮的时候节奏异常缓慢，为了避免被抢断，球拿得很低，所以必须是低手上篮，不然这么慢的节奏很可能被内线抢断，所以低手上篮得好好练练。

好在是刘莽的手确实柔和，手感很细腻，准头还算不错，就是不知道对抗中会如何。

到了十点，队友们终于来了，刘莽感觉看到了亲人。

“艾玛努奥尔、伊拉、纳兹尔，来和我一起练一下，我刚练了一种新的篮下得分方法，想要试一试！”刘莽向这三个关系最好的队友说道。

“喝，艾斯不错啊！你篮下进攻确实差了点，好几次突进来都不知道干什么，是该多练练。”穆罕穆德笑道。

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