简恒哪里会有这么高层次的觉悟，他又不是大麦小麦肚子里的蛔虫，看到两人坐到了自己的对面，冲两人微微一笑便开始自顾自的吃起了饭来。

“布兰卡，午饭后休息完，先骑马跑上四十分钟，速度不要太慢，跑完之后跟着他们做一下热身……运动场的后面室外场地知道么？就是有块空地，摆轮胎的那地方！”

布兰卡自然是知道的，透过室内运动场地的窗子就能看到那地方，于是点头说道：“嗯，我知道！”

“准备好了一切到那儿等我，如果有利索点儿的衣服就换一下，没有的话就运动裤，咱们下午翻两个小时的轮胎，你要有准备！”简恒说道。

“紧身运动衣行么？”布兰卡问道。

简恒也没有多想，翻轮胎这是全身运动，当然是穿的越利索越好了，拖拖挂挂的多妨碍运动效果。

听到布兰卡这么说立刻点头：“那最好了！对了，有手套没有？不要那种露指的，直接全包住的那种！”

布兰卡说道：“没有那种的。”

“吃完饭你去问章要一副，沙线织的工作手套好了，先将就着用一下。”简恒说道。

简恒刚要再说上几句，突然觉得有人踢到了自己的小腿，正好还踢到了骨头上，不由的哎哟了一声。

“对不起，不小心的！”坐在简恒正对面的，不知是大麦还是小麦连声说道。

“喔，你的力量这一周来长了不少啊。”简恒也没有多想，以为这一周的训练让她的体能有了显著的提高。

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