第一次修炼武当九阳功，内力运转得十分艰难缓慢，因为不同的心法，内力所走的经脉路线是不同的，第一次运转更是需要用自身内力去开拓，疏通新的经脉路线，所以此时肖鹏的内力不但没有增长，反而有所损耗。

这也是一般门派为什么在修炼高层次心法前，必须先修习基础心法，基础心法本就是为修炼高深心法做准备，若一丝内力也无，是根本练不了高深心法的。

正所谓修炼无岁月，时间在不知不觉中过去了，肖鹏终于将武当九阳功的行功路线梳理了一遍，完成一个周天，这武当九阳功的行功路线，囊括了全身三分之一的经脉和穴道，完成这一个大周天，肖鹏足足花了近五个小时。

运转一个周天，肖鹏丝毫不敢停歇，立刻开始了第二个周天的运转，这次就要比上次轻松得多，速度快了不少，而且不像上次那样内力不增反减了，在肖鹏丹田中的内力流经刚刚疏通过的经脉穴道时，会有一丝更加精纯，强大的气流凭空生出，汇入肖鹏的内力。

只这一次的运转，就完全补回了刚才消耗的内力，第三个周天开始，久不见动静的内力开始明显增长起来，这还是要得益于肖鹏基础心法大成圆满后并没有懈怠，而是每天不断的压缩精炼内力。

正常情况下，一名基础心法大成圆满的人通常都会立刻开始修习进阶心法，而基础心法圆满后储存的那点内力却是刚刚够开拓新的行功路线，等第一个周天完成，自己基本上也就剩下那么一丝内力了，然后靠着那一丝内力的引导，再慢慢积累出质量更高的新内力。

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