“必须的。”美女杀手说，“在这一个月的时间里，你要加强训练，让自己变得强壮起来。幽暗门对新弟子的要求是，就算没有过硬的功夫，也必须有过硬的体质和耐力。”

方民觉得这倒是跟自己的想法不谋而合，他买回来速度球和乒乓球就是加强锻炼的，“这个没问题，我已经把速度球和乒乓球买回来啦。”

说着，提起脚边的手提袋，放在床尾上。

美女杀手观察一眼方民，走到床尾边，掏出手提袋来，“你使用速度球可以锻炼你的反应能力和速度，要这乒乓球做什么？”

“也是锻炼速度的。”方民解释说，“要是十个或是二十个乒乓球都朝我飞过来，我都可以抓住，那我的眼力和速度就完美了。”

美女杀手点点头，“这个办法虽然简单，但是实用。好，下面你就开始练习。”

“这就开始啦？”方民一愣。

“你要等到什么时候？”美女杀手冷冷道，“我们的时间只有一个月。”

方民不敢直视对方的眼神，拿起速度球走向后窗边，“那我先把速度球挂起来。”

“放下，我给你挂，你先联系俯卧撑和指卧撑。”美女杀手提出要求，“俯卧撑一千个，指卧撑一千个。”

“啥？”方民看向对方。

“你说是啥？”美女杀手眼神一凛，反问道。

方民一看对方的眼神发生变化，顿时出头冷汗，讨好一笑解释道：“美女，你别误会，我的意思是一千个有点少。”

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