回到几个小时前抽自己一顿……

一时手快直接提交了两个任务，然而，第一个任务提交的时候就已经升级了，也就是说，又浪费了一笔升级经验……

升级的奖励和以往一样，厨艺的提升，身体的强化，但不一样的是，这次还多了灵力的提升与灵力运用的强化，以及灵力的运用技巧。

和克里斯之前猜测得有点差别的是，这次强化带来的灵力控制技巧，有些比较粗浅的，在之前的训练中克里斯已经自行摸索掌握了，而系统并没有奖励更高阶的灵力技巧。

但灵力操控力，还是得到了实打实的提升！打个比方，原本的灵力操控是100，每升一级+10，而克里斯之前自己练习到了110，这次升级后就是120！

练习还是有用的！克里斯对此感到欣慰，还好自己没有努力错方向。只是，灵力的质和量上，还是没法自主提升，只能依靠升级强化。

宿主:克里斯·斯坦（不可更改）

厨师等级:6级

性别:男

身高:185.3

体重:75.6

身体状况:完好

肉体评级:E-

能量:F

克里斯确认了下，果然，一次小等级的提升还不足以在面板上体现出来，在无关厨艺和料理的方面，这个系统的标准简直粗糙地可怕……

算了，自己能感觉到提升就行，至少续航能力强了不是，持续时间可以从30秒提高到35秒了，这样下去迟早能成为铁血真男人……

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