元海境，现如今的修炼体系中被认为修仙的起点，很多的人类大族都是这样认为的。

对于肉身，他们同样也是有所重视，但是只是利用药效达到一个人所能承受的肉身极境，通常一个人的肉身能够承受达到两万力道左右，就可以开始修炼了，一些天赋异凛者能达到五万力道的承受能力，而这类人将会被重点培养。

药效达到的肉身条件自然不能比拟自身锻炼出来的肉身，但是人类大族认为只要利用强大的古术同样也能够将一些肉身强大的敌人碾碎，所以在肉身方面没有下太多的功夫，只要达到能够承受施展古术的地步就行了。

当然并不是所有的大族都是这样的，有些也很注重肉身的修炼的，不过这样的大族却寥寥可数......

小天初入到元海境，就被老爷子叫去巩固修为了。老爷子的院子周围散发着一层淡淡的光芒，这是老爷子亲手布置下的，防止被打扰，虽然是在自己的的村里，但是，谨慎一点还是有好处的。

院子中央，小天盘腿坐在地上，身上散发着光芒，缓慢而有节奏的呼吸着。

原来老爷子的传授给小天的那套呼吸法就是修炼的古法，可以不断的吸收天地中的元气到体内滋养着自己。

小天不知道这套古法有多强，但是这一次运转却感到全身上下非常的畅快，有一种说不出的舒服。

原本以为，这套古法只有在太阳升起的时候才能进行的，但是老爷子告诉他这是为了巩固自己在肉身境时才需要在凌晨那半刻钟里进行运转的。

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